اخر التدوينات

السبت، 30 نوفمبر 2013
كيف تحصل على أسنان بيضاء في 6 خطوات  ؟

كيف تحصل على أسنان بيضاء في 6 خطوات ؟

أول شئ يلاحظه الأخرين في وجهك هو ابتسامتك، احرصي ان تكون ابتسامة جميلة بأسنان بيضاء كاللؤلؤ.. إليكِ هذه النصائح للعناية بأسنانك يومياً ل...
تناول الكربوهيدرات بالعشاء يساعد على التحكم في الوزن

تناول الكربوهيدرات بالعشاء يساعد على التحكم في الوزن

توصّلت دراسة طبية إلى أن ادّخار تناول المواد الكربوهيدراتية إلى وجبة العشاء يساعد في التحكّم في الوزن. كان فريق من الباحثين قد قام بمراجعة و...
4 عناصر غذائية تخلّصك من الكرش بسرعة

4 عناصر غذائية تخلّصك من الكرش بسرعة

إذا كنت ممن يعانون من مشكلات البطن أو الكرش، فليس أمامك طريق سوى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية المناسبة، ولكن هناك بعض العو...
الفلفل الحار ينقص الوزن ويحمي من الأمراض

الفلفل الحار ينقص الوزن ويحمي من الأمراض

عاد الفلفل الحار للظهور في بؤرة اهتمام خبراء الصحة لفوائده الصحية العالية ولتأثيره في عملية إنقاص الوزن، وذلك لمكوناته الطبيعية التي تعرف بـ...
العوامل المسببة لهشاشة العظام لدى الرجال وكيفية علاجه

العوامل المسببة لهشاشة العظام لدى الرجال وكيفية علاجه

يُعرف مرض هشاشة العظام انه مرض يصيب النساء في سن اليأس اي بعد انقطاع الدورة الشهرية. ولكن يُلاحظ في السنوات الاخيرة ارتفاع الوعي لدى النساء ...
عين صناعية تعيد البصر للمكفوفين

عين صناعية تعيد البصر للمكفوفين

كثمرة أبحاث أحد مراكز البصريات في ولاية “كاليفورنيا”، خرجت العين الصناعية القادرة علي رقيب II رد البصر بشكل جزئي للمكفوفين.  وقد تم تجربة ال...
أهمية تناول وجبة الإفطار

أهمية تناول وجبة الإفطار

تشير الكثير من الأبحاث إلى أهمية وجبة الإفطار خلال اليوم وذلك لعدة أسباب منها: • م تناول وجبة الفطور يكسر صوم الليل :فتناول وجبة الإفطار يحف...
عصير البطاطا

عصير البطاطا

توصل فريق من العلماء البريطانيين بجامعة “مانشستر” البريطانية إلى أن عصير البطاطا يحمل من الخواص الطبيعية مضادات لبكتيريا المعدة تساعد في علا...
ما هي أهمية وفوائد تناول البيض يوميًا؟

ما هي أهمية وفوائد تناول البيض يوميًا؟

مجلس تربية الدواجن يقدم لكم 10 فوائد للبيض: 1. البيض مهم لحفاظ على سلامة العين ، في دراسة أجريت مؤخرا تم التوصل إلى أن بيضة واحدة في اليوم ت...
شعر أفضل وأظافر أقوى!

شعر أفضل وأظافر أقوى!

ترتكز ميزاتنا الجسدية في الغالب على علم الوراثة، فنحن نرث جينات أجدادنا وآبائنا وهذا يشمل طول القامة، لون البشرة، نوع الشعر وحتى طبيعة الأظا...
Top